Ook wel Zweedse massage genoemd.
Deze massagevorm zorgt voor ontspanning van de spieren, het afvoeren van afvalstoffen en stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Er wordt naar het hart toe gemasseerd en er wordt alleen met de handen gemasseerd, dus niet met de elleboog of onderarm.

De gebruikte technieken zijn: effleurage, petrisage, tappotage, en frictie.

Een combinatie van technieken met als doel de spieren los te maken en het lichaam te laten ontspannen.

Afhankelijk van de klachten wordt gebruik gemaakt van o.a. triggerpoint therapie en cuppen .

Een regelmatige massage voorkomt overbelasting van de spieren.

Triggerpoints zijn microverkrampingen in de spiervezels met een specifiek uitstralingsgebied. De spiervezels verkorten wat weer spanning geeft op de gewrichten. Stijfheid, tintelingen, koude lichaamsdelen, uitstralende pijn en een verdoofd gevoel zijn veelgehoorde klachten.

De oorzaak is vaak overbelasting, verkeerde werkhouding, stress of zelfs een ongeluk.

De spierknopen worden door verschillende technieken losgemaakt waaronder fricties en effleurages. Het is een stevige massage die soms best pijnlijk kan zijn maar direct verlichting zal geven.

Deze intensieve manier om spierknopen te ontspannen gebeurt d.m.v. het vacuüm brengen van een plastic cup. De huid, het bindweefsel en de spierlaag worden omhooggetrokken. Het onderliggende gebied wordt daardoor goed doorbloed en het stimuleert de lymfecirculatie.

Cuppen wordt ook gebruikt om cellulite minder zichtbaar te maken.

Deze massage komt oorspronkelijk van de Indianen om hun stamgenoten van chronische pijn af te helpen.

Er wordt gemasseerd met warme gladde basaltstenen die voor een diepe ontspanning zorgen.

Zeer geschikt voor een goede nachtrust, spier of zenuwpijn en natuurlijk om te ontspannen.

Deze massage is een combinatie van technieken uit Indonesie afgeleid van technieken uit India en China o.a. huidrekken, huidrollen, kneden, strelen en drukpuntstimulatie.

De massage richt zich op de diepere spierlagen en stimuleert de bloedsomloop, het reduceert stress en brengt je lichaam in balans.

Er wordt gemasseerd met kokosolie en de massage eindigt met een heerlijke kokosscrub op de rug.

Deze Indiase lichaamsmassage met veel warme kruidenolie brengt rust en harmonie in lichaam en geest.

Het is gebaseerd op de drie Dosha’s : Pitta, Vata en Kapha.

Het stimuleert de bloedcirculatie, afvalstoffen worden afgevoerd en spieren en gewrichten worden soepeler.

Deze massage met lange strijkingen is heel ontspannend.

Een eeuwenoude massagetechniek van 4000 jaar oud.

Door de voeten en onderbenen te masseren met de handen en de massagestick wordt het lichaam gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en genezing van het lichaam te bevorderen.

Door het masseren van de voeten kunt u uw hoofd even leeg maken.

Het geeft energie en een ontspannen gevoel en is goed te combineren met een andere massage.

Deze korte massage van 15 to 20 minuten ( u mag de kleding aanhouden) bevat diverse technieken om de rug, nek, schouders, hoofd en armen los te maken.

Deze massage is een ondersteuning bij het afvallen om de afvalstoffen tussen de vetcellen af te voeren. Het geeft een strakkere huid en is goed tegen cellulite.

Het is een krachtige ( pijnlijke) massage die in hoog tempo wordt uitgevoerd.

De gebruikte grepen zijn: effleurage, huidrollen, compressiegreep, tapotages en cuppen. Het advies is om dit 10 keer te doen en 2x per jaar te herhalen.

Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd.

De patiënten hebben veel pijn in bindweefsel en spieren, ze slapen vaak slecht en hoofpijn en darmklachten komen ook vaak voor.

Deze massage voor fibromyalgie patiënten is een zachte massage om het lichaam te ontspannen hierdoor komen herstelprocessen weer op gang

Omdat warmte ontspant wordt er gemasseerd met warme olie en is de massagebank verwarmd.

Deze massage is ook zeer geschikt voor fibromyalgie patiënten en werkt het beste zo laat mogelijk op de avond zodat u gelijk naar bed kunt. U kunt kiezen voor lavendel olie of voor magnesium olie.

Magnesium helpt het lichaam en de hersenen te ontspannen maar kan het zelf niet aanmaken. Met een massageolie van Permsal wordt de magnesium direct door de huid opgenomen.

De massage begint bij het hoofd en gaat langzaam naar beneden via acupressuur punten.

Een heerlijk ontspannende massage!