WELKOM BIJ MASSAGE & WELLNESS
Wilt u ook even een momentje voor uzelf? Lekker ontspannen na een drukke werkdag?
In een sfeervolle landelijke omgeving kunt u ontspannen en genieten van heerlijke massages, pakkingen en scrubs van Botanical Beauty en Permsal.
Een massagebehandeling zorgt ervoor dat je spieren worden losgemaakt, afvalstoffen worden afgevoerd en het brengt rust en harmonie in het lichaam.
Je zit na een massage “lekkerder in je vel”.
Klassiek massage
Deze massagevorm zorgt voor ontspanning van de spieren, het afvoeren van afvalstoffen en stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam.
Hot stone massage
Er wordt gemasseerd met warme gladde basaltstenen die voor een diepe ontspanning zorgen. Zeer geschikt voor een goede nachtrust, spier of zenuwpijn.
Chinese voetmassage
Door de voeten en onderbenen te masseren wordt het lichaam gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren. Tevens bevordert het de genezing van het lichaam.
Stoelmassage
Korte massage van 15 to 20 minuten ( u mag de kleding aanhouden) bevat diverse technieken om de rug, nek, schouders, hoofd en armen los te maken.
Cupping therapie
Door het vacuüm trekken van de huid met een plastic cup ontspannen de spierknopen. Dit is een intensieve massage. Cuppen wordt ook gebruikt om cellulite te verminderen.
Sleepwellmassage
Deze massage is ook zeer geschikt voor fibromyalgie patiënten en werkt het beste zo laat mogelijk op de avond zodat u gelijk naar bed kunt.
“Laat je volledig in de watten leggen door Esmee.Esmee heeft in de afgelopen jaren diverse opleidingen en cursussen op het gebied van massage gevolgd. In 2014 startte zij met haar eerste cursus Ayurvedische ontspanningsmassage, waarna haar enthousiasme alleen maar groeide. Sindsdien heeft ze zich verder gespecialiseerd in onder andere: hot stone massage, klassieke massage, cupping therapie, Chinese voetmassage, triggerpointmassage, fibromassage, Balinese massage, rugpijnmassage, stoelmassage en magnesiumbehandelingen.”
Esmee Goesten
06-12453361
Wat is nu eigenlijk het effect van een massage?
Een betere doorbloeding en dus betere afvoer van afvalstoffen
Door massage worden de spieren en de huid warm, waarbij de bloedvaten wat verwijden en doorbloeding toeneemt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen, waaronder melkzuur, sneller afgevoerd worden.
Vermindering van spierspanning
Massage zorgt voor vermindering van spierspanning door zowel de bovengenoemde toegenomen doorbloeding als ook door het verminderen van triggerpoints (of spierknopen) in de spieren. Ook komen de stoffen endorfine en serotonine vrij, die zorgen ervoor dat je sneller en beter slaapt en je stresshormoon vermindert waardoor het lichaam zich beter kan ontspannen.
Helaas is één massage over het algemeen onvoldoende om deze effecten gedurende een lange tijd vast te houden. Wel kan een massage net het zetje zijn dat je lichaam nodig heeft om zijn zelfherstellende vermogen aan te zetten.
Kom ontspannen en genieten in Ammerzoden!
Massage & Wellness
Contact
esmee@massage&wellness.nl
06-12453361
Mr. La Grostraat 6,
5324 AK Ammerzoden